2011年03月29日
■ 生まれて初めて、新品のテレビを買いました
古いブラウン管テレビが昇天して数日。
しばらくはT-01Cの4インチでワンセグ見てたんですが、毎晩ともなると、防水でポータブルな点よりも、サイズ感や画質など、普段使いのアイテムとしてあれこれ気になるようになってしまい……。真剣にテレビの購入を検討しはじめました。
先日の日曜にヨドバシカメラ西口本店に行ったら、3月31日でエコポイントが終了することもあってか、相当な混雑。特に19～22インチエリアはイモ洗い状態！
カタログだけ集めて、本日出直してきました。
やはり平日は空いていていいですね。
で、REGZAか、AQUOSか、で悩んで、あああああーーーー！と悩んで悩んでさ～～～～んざん悩んだ末に選んだのがSONYの「ブラビア KDL-22EX420」
まさかの伏兵ｗｗｗ
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画質を見極める確かな目を持っているわけではないですが、好ましい発色で、斜めから見ても見やすいことを最初の条件に、あとはネット関連機能を重視しました。最近のテレビはみんなUSBの外部HDD録画対応なのねぇ。
気持ちが傾いたのは、「人感センサー」。ほら、いま節電したいでしょ？
台所に行ってるのに、なんか音だけは聞いていたくてつけっぱなしちゃうこともあるんで、便利かな～なんて。篠原涼子さんのCMの影響ですね！ CM見てると、普段は無駄だと思っても、いざってときに影響しますね。脳みその作りが超平凡なんで。(^^;;
ヨドはちょっと高いんだけどね……。
ノートPC買った時に生じたポイント使いたかったのです。
31日に到着予定。
今外に出してあるブラウン管テレビはそのとき回収される予定。
で、帰りの電車の中で気づいたんです。
18才で一人暮らしはじめてから、新品テレビを購入したのは、なんとこれが初めてだって！ｗｗｗ
とにかく実家のお古を譲り受けて、昇天するまで使うのが役割になってましたから。
最初のテレビなんて、リモコンすらなくて、チャンネルがちゃがちゃ回すタイプでしたからね。
そいつが壊れて、その後、先日壊れたトリニトロンになったのかな？
そのトリニトロンが粘りに粘ってくれましたから、これまで新品テレビを使ったことがなかったというわけです。
ブラビアは何年がんばってくれますでしょうか。
投稿者 suzumari : 20:53 | この記事のリンク
2011年03月28日
■ どこに行けばいいのか分からない
生活良好フリーザーバッグにいれたGalaxy Tabを使って、お風呂で「毎日かあさん」読み切ってしまいました。「出戻り編」はやばいでしょ・・・うぇっうぇっ(;_;)
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いつもより1時間近く長くお風呂入っててふやけました・・・。（半身浴だからのぼせないけど）
# うちのフリーザーバッグたち、活躍場所は常に風呂場。
# 冷凍庫にあるのを1度も見たことがない(苦笑)
「毎日かあさん」は1巻目をGALAPAGOS(小)で読んで、続きをAndroidマーケットで450円で購入してTabで読みました。
でも、ほかの本はAにはあるけどBにはない、またその逆みたいな状態ですよね。「フェイスブック 若き天才の野望」はTSUTAYA GALAPAGOS以外どこにあるのかわかんないし、＼(本で読め)／ そもそも電子書籍化されてないものがほとんどですが。
結局、欲しい本があるのかどうかも探しにくい。普通の本なら、とりあえずAmazonで検索しよー！って思えるから楽なんだけど、電子書籍の場合、どこで買えるか出版社が案内してくれないと困る。今のところ困らないのはハーレクインくらい？(苦笑)
最初はストアがいろいろできることに関して、あまり現実的にとらえていなかったのですが、実際自分が探す立場になってみると、どこにいけばいいのか分からなくて萎える、読みたいと思えるものがなくて萎える、使いにくくて萎えるなどを経験することに。
実はドコモのストアと、TSUTAYA GALAPAGOSの両方にリーチできる端末があるんですよね。それはブックリーダー「SH-07C」。
ドコモの回線でつながるGALAPAGOS(小)！
しかーし！ SIM内蔵！ 差し替えできず！（＝新規回線契約のみ）
ってヨドのケータイ売り場で確認してきました・・・。
「えーーーだって通信必要なのって買い物するときくらいじゃないですか？
必要なときだけ差し替えできたら便利なのに～！」
と訴えたら
「そうしましたら、Galaxy Tabのほうがいいかもしれません！」
とお姉さんはおっしゃる。でも！
「読みたい（かもしれない）本がどこにあるか分からない状態なので、とりあえずドコモのストアと、TSUTAYA GALAPAGOSの両方がカバーできるならいいかなと思ったんです」
というと
「そうですよねぇぇぇ～～～。ほんとに申し訳ありません～～～～～～～！」
と恐縮されてしまいました。
どこか、縛りなしの一人勝ちで頭突き抜けてくれないかな。
いや、どういう状態がいいんでしょう。
「毎日かあさん」のように、作品単位で放流されてるほうが楽といえば楽ですけど。
ストア乱立してもいいから、同じ端末で全部使えるようにして欲しいな。
投稿者 suzumari : 02:08 | この記事のリンク
2011年03月27日
■ 今年はベランダで桜を拝めそうです
今年の春はベランダでお花見できそうです posted by (C)すずまり
去年買った鉢の桜、つぼみをたくさんつけてくれました！
これは期待できそうです。
ベランダに桜が咲くって、ステキだな～。しかも花びらの色が濃いめでキレイなの。お酒用意してお花見しようｗ
実は白梅も毎年咲くんですよ～。根性あります。
被災地はお花見どころではないでしょうけれど、小さな桜の鉢があったら、心なごむお年寄りもいるんじゃないかな、なんてね。美しい花の力って侮れないし。
やはり、それどころじゃないかな。
投稿者 suzumari : 20:08 | この記事のリンク
■ チャーハンブログではないですが
昼ご飯、気がつくとチャーハン作ってるんですよね。 (´･ω･`)
大好きなんで、仕方ない。
見た目には分からないでしょうが、ガーリック味ですから！
実は、チャーハンにスープをちょっとかけて食べるのが好きです＼(照)／
チャーハンにちょっとスープをかけるのが好き posted by (C)すずまり
今日は、もずくスープでした。
それをスプーンで1杯すくって、チャーハンにかける。
そして食べる。幸せ・・・。
全部かけちゃダメなんです。食べるところにだけかけるのが好きなんです。
なぜかしら。
もうしばらくすると焼きそばが食べたくなって、焼きそばばっかり作りそうな予感がしています。
Tabで「毎日かあさん」読んでるせいかな。
「お魚のソーセージ」で作るチャーハンや、簡単な焼きそばがよく出てくるんです。
すんごく親近感沸きます(^^)
| 毎日かあさん カニ母編 | |
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投稿者 suzumari : 20:00 | この記事のリンク
■ Facebook仕事便利帳、Amazon在庫ありです
つい先日在庫切れになっていた拙著ですが
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現在再び在庫ありになっております。
また非常にありがたいことに、新たにコメントを1つ、しかも5つ★で書いていただきました。知人からは、「友達はこの本を買ってから、Facebookを使い込むようになったらしい」というウワサも伺いました(感涙)
まだ迷っている方がいらっしゃいましたら、この機会にぜひチャレンジしてみてくださいませませ<m(__)m>
投稿者 suzumari : 03:11 | この記事のリンク
2011年03月26日
■ 魚焼きグリルでトースト
魚焼きグリルでトースト posted by (C)すずまり
あの日以来、節電のため、オーブン、電子レンジ、トースター、電気の湯沸かしケトル類は全く使用していません。ただ、ときどき使いたくなる(苦笑)。
特にトースト……。
でも考えたら、トーストってつまりパンのグリルなんだから、魚焼きグリルでもいいんじゃないの、と思ったら、やっぱりアリでした。
うちのは片面ですが、強火で予熱すること2分。
パンを2枚入れ、そのまま強火(最強じゃないけど)で1分50秒、裏返してさらに1分～1分30秒、色を見ながら焼くんです。
すると結構いい色になるんです。
2分予熱、表強火で1分50秒、裏返して1分30秒 posted by (C)すずまり
入れたらおしまいではないので、手間はかかりますけどね。
しかも1度に4枚は焼けないので、一人か二人向きですけど、実はかなり使える魚焼きグリル。
まだしばらく電気には頼れそうもないので、魚焼きグリル修行しようと思います！
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投稿者 suzumari : 11:36 | この記事のリンク
2011年03月25日
■ そうか…好きなのかｗ
推測の域を出ませんが、私はこういうのが好きなんだと思うのです posted by (C)すずまり
平べったいものを並べていたら、自分が何に興味があるのか、見えてきた気がします。(-_-)
ナントカOSのバージョンがどうだと～みたいな話には興味なかったんですが（説明のとき、これはバージョン○なんです！って言われても楽しくないでしょ）、使い勝手にはやたら興味が沸いてるようで。特に「本読みたい！」熱があるんですね。
GALAPAGOS(小)を使わせていただくようになってから、目覚めたような(笑)
おかげで、Galaxy Tabまで手に入れてしまったし。
どうしても使用感を比べたかった（⌒▽⌒；
ケータイとスマートフォンの機能が充実していたら、ブックリーダーは専用端末でもいいな。
カラーで、バックライトがあり、軽くて、バッテリーが長持ちするといいですね。
投稿者 suzumari : 03:30 | この記事のリンク
■ 今、我が家にはテレビという電化製品がありません
我が家のソニーのトリニトロンが天寿を全うされました。
ニュースジャパンを見ていたら、
ビシッ！
という音がして、画面が中央に向かって縮小。
ほんの一瞬止まったかと思ったら、そのままピューン！と吸い込まれていきました……。
インターフェイスもめちゃめちゃ古くて、スピーカーも微妙に壊れていて、画面は白がときどきミントグリーンに見えたりしていました。さらにすでに地上波は受信できなくなっておりましたが、CATV→HDDレコーダー→TVとつなぐことで
地デジ化
されていたんですよｗ
さーテレビ見るか→HDDレコーダーの電源入れる→テレビの電源入れる→CATVでチャンネル変える
というややこしい状態でしたが、まだ使えると思って使ってました。
古いことや、前述の操作が必要ため、無駄に電気を消費してそうで、地震のあとはあまりつけていなかったんですけどね。それも察したんでしょうか。
そんなわけで、今我が家には「テレビ」という電化製品が存在しません。
REGZA Phone T-01Cが我が家最大のテレビです。
F-04Bもワンセグついてるけど(笑)
これからテレビどうしましょうね？
新しく買うべきかなぁ。
悩みます……。
買わないなら、CATVいらないので解約しなくちゃいけないし。
とりあえず壊れたテレビをおいておくのもなんなので、外に運び出しました。
テレビを抱え、命がけで階段を1段ずつおりました。
持ったままではいられないので、テレビが階段を下りたという感じでしたけど。
その前にはレビューでお借りしていたオーブンレンジ入りの箱を下ろしましたので、今、ホンキで腰痛です(-_-)
ちなみにFAX電話機のFAX機能(普通紙)も最近壊れまして、ガガガガガガ！というすごい異音を発します。
これもなんとかしたいんですよね。
もうFAX使わないのに、無駄に存在感があって、邪魔だし。
受信したFAXは画像データとしてNASあたりに勝手に保存してくれるといいんだけど。そんなネットワーク対応のFAX電話機ないのかな。ほとんど使わないのに、機能だけを有料でアウトソースする気にもならないので、こちらも悩みどころです。
投稿者 suzumari : 03:11 | この記事のリンク
■ 売ってくれれば食べるのに
出荷規制がかかってるって野菜や牛乳、売ってくれれば食べるのになぁ。。
訳あり品として、ちょっと安くして並べてよ！ 買うから！
買う気がおきないなんて言ってる人は別にいいじゃない。
でも誰も取りにいかないんじゃ市場にもでないか……。
行商にもこれないしね。ホント、残念。
ほうれん草の中華スープはおいしいでｓｙよね～！
ベーコンと一緒に料理するとさらにおいしいよね～！
投稿者 suzumari : 02:53 | この記事のリンク
2011年03月22日
■ おこげご飯のお茶漬け
熱したフライパンに、冷えたご飯をドン posted by (C)すずまり
毎日、冷えたご飯を、電子レンジを使わずにどうやって温めて食べるか、で頭をひねっております。これは昨日のとあるご飯。
フライパンにタッパに入れて冷蔵していたご飯（固く冷えてるよね）をドンと入れて、チリチリと焦げ目を入れてみました。
ごま油を回しかけてお焦げご飯に posted by (C)すずまり
適度に焦げて、ご飯も温まったかな、というところでどんぶりへ。
お焦げご飯をどんぶりへ posted by (C)すずまり
永谷園のお茶漬けを振りかけ、さらに上から焼き海苔を1枚もみもみします。
お茶漬けの素と焼き海苔をどばっと posted by (C)すずまり
お湯をかけると、ごま油の香りが香ばしいお茶漬けになりました。
「韓国風っぽい」という怪しい表現がぴったりｗ
韓国風のようにも思えるお茶漬け完成 posted by (C)すずまり
そのままお茶漬けにするとぬるくなりそうだったんで、フライパンで焼きました。
もっと焦がしてもよかったかな。
いっそ、最初からおにぎりにしておいて、魚焼きグリルで焼きおにぎりにしてもよかったかも。
なにこれ。バインダー!?
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投稿者 suzumari : 22:43 | この記事のリンク
2011年03月21日
■ こんなときだから肉、放出
豚バラ肉で塩豚作ればよかったー！なんて言っていたら、なんとうちの冷凍庫に豚バラ肉があった！
塩豚のもと！ posted by (C)すずまり
50%引のシールが神々しいこちらの肉は、クイーンズ伊勢丹で見つけたものですね。
もう50%引きなんて見つけたら、買わずにはいられない！
もともと角煮にするつもりだったんですが、んなもん、いつまでも凍らせておくだけ質も下がるし無駄ですね。
放出するなら今！というわけで、自然解凍の末、粗塩をまぶして冷蔵庫行きにした次第。
塩をまぶしてビニール袋に posted by (C)すずまり
現在2日目。もう食べたい……スライスして焼きたい……でもあと1日我慢(><)
自分で撮った写真みながら、ホンキでお腹鳴らしてるであります。
投稿者 suzumari : 18:44 | この記事のリンク
■ カレーは偉大ですね
最後の海軍カレーはゆで卵とチーズもトッピング posted by (C)すずまり
最後の海軍カレーには、フランクフルト2本に、ゆで卵1つ(途中で割れた…）、さらにチーズをトッピング。おいしいおいしい！
見た目は大変なことになってますけれども、カレーって、懐が深いというか、柔軟な存在だなと思いました。
投稿者 suzumari : 18:35 | この記事のリンク
2011年03月20日
■ エクストラ・スーパームーン。それでも満月はきれい。
エクストラ・スーパームーン posted by (C)すずまり
夕べ、TLにスーパームーンがあふれていたので、なんのことかと思ったら。
19年ぶりに月が地球に最接近、最小時より13%も大きく見える満月、ということだったようで。確かに気持ち大きく見え、月明かりも10%(？)増量の明るい夜だったように思います。
いつ撮影しても満月は満月なんですが、久しぶりに撮りたくなりました。
最近全く出番がない、我が家で一番いいレンズを、これまた久しぶりに使ってみようと思いまして、X3にセット。
久しぶりにつけてみた posted by (C)すずまり
70-200mmなんで、がんばっても大きくは撮れないんですよね(^^;
結局切り抜いちゃうんで、常にエクストラなんですが。
真っ暗な背景に映る白い月。
切り抜くと、国旗が、悲しみに暮れて反転したようなイメージになってしまいました。
| Canon EF Lレンズ 70-200mm F4L IS USM | |
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投稿者 suzumari : 13:23 | この記事のリンク
2011年03月19日
■ 金曜の六本木、豚組しゃぶ庵で食事してきました
六本木、アマンド周辺以外は、あまり人がいませんでした(苦笑)
金曜の六本木 posted by (C)すずまり
本当にここ、六本木ヒルズ？ っていうくらい人が歩いていなくて。
ヒルズを照らす月もどことなく寂しいけど、裏では黙々と自家発電中なんだよね！ posted by (C)すずまり
そんなさなか、約1ヶ月ぶり、2度目の「豚組しゃぶ庵」。
昨年の年末、ひょんなことから知り合い同士がつながりまして、だったらみんなで食事に行きたいね、なんて話をしてたんですね。
その後、私がまんまと豚組に吸い込まれ(笑)、「豚組～豚組～」とツイートしてたら、それ見た前述の知り合いが「実は自分・・・(以下省略)」みたいな。
Y野さん、HUB男！ｗ
じゃぁ豚組で食事しますか、って話になったのが今月にはいってから。
だから、外食産業を支援！という展開ではなく、もともと予約していた予定を実行に移したのであります。
集まったのは、男1名、女2名。Y野さんは両手に華でしたねっ！
今回も食べ放題のスタンダードなコースをチョイス(^^)
お通しはアサリと菜の花かな posted by (C)すずまり
ラベルの向きが・・・＿/乙(､ﾝ､)＿
ユニークなメンツでした posted by (C)すずまり
相変わらずキレイだな～と(^^)
今日も豚肉の花が満開でございます posted by (C)すずまり
タレもいいんですよね。そばつゆと塩が特にお気に入りです。
豚組のしゃぶしゃぶといえば、タレ！ posted by (C)すずまり
がんがん食べましたね！ Tさんはこのためにお昼を半分にしたとか(笑)
しゃぶしゃぶ開始～！ posted by (C)すずまり
塩だれうまいっす塩だれ！
豚肉、いただいてまーす！ posted by (C)すずまり
そしたら、途中ですごいもんがでてきたんですよ！
やばい肉が運ばれてきた！ posted by (C)すずまり
こんがり焼けた厚切りの肉～～～～～！
焼きたてを最初にカットしていただいたのです！ 右側の塊もそえてよくてよーーッ！
丸かじりしたいーーーーーー！
正直、ご飯あってもよかったよ(笑)
肉と書いてしあわせと読みますか？ posted by (C)すずまり
結局野菜は1回、肉は2回おかわりしました。
そしてシメはラーメン。
しめのラーメン準備中 posted by (C)すずまり
スープでラーメン用のスープをとき、麺も茹でます。
全部お店の方がやってくださいます。
固めがいいんですよね！(^^)
これがまたおいしいんですよ！
このとんこつラーメンがまたおいしい！ posted by (C)すずまり
スープにさらにご飯入れてもよくてよ？ みたいな。
そしてさっぱりとしたアイスクリームでおしまい。
肉を食べたらさっぱりとしたデザートを posted by (C)すずまり
そしてもうお腹がすいてる自分がいるんですが(苦笑)
お腹ぱんぱんになったようで、実は意外とそうでもない、かも？
肉を1人1皿ずつ食べた計算なので、なにいってんだって感じですが、前回はご飯も食べたのに、飲み屋で飲み食いするより、体重の戻りが早かったんですよね。
炭水化物とか揚げ物類がないからかな。
地震のあと、人と食事をしたのはこれが初めてでした。
そこで思ったのは、「なんかホッとするな～」ってことでした。
TwitterやFacebookがあれば孤独ではないんですが、なんだかんだ言って、やはり不安からストレスたまってるんですね。
友達にあって、その瞬間どうだったか、なんて話をしながら食事をすると、ちょっと安心できる。おりしも節電が叫ばれる今ですから、どこかに集まっている間、自宅は節電になってるわけですし。
正直、ホンキで外食産業がピンチそうなんで、そういう方面への経済効果のための外食っていう考え方もあるけれど、誰かの顔をみながら、話ながら食事するっていうのも、今は大事なんじゃないかな、と思いました。
豚組しゃぶ庵では、夜「豚組食堂」として、リーズナブルな価格で食事ができるようにしてるそうですが、いい試みだなと思いました。ランチくらいのお値段で食事ができて、あとはオプションでプラスしていけるような仕組みなら、懐がちょっと寂しくても誰かの顔みながら時間を過ごせるならいいかなって思えるかも。
特に一人暮らしの方は、どこかで誰かとお食事、いいかもしれないですよ。
それにしても、夜1時まで営業してるはずのサミットが、いきなり閉まっててショックでしたわ！ あの厚切りバラ肉を見て、またバラ肉で塩豚作ろうと思ったのに！
投稿者 suzumari : 03:22 | この記事のリンク
2011年03月18日
■ 今日も節電。カレーで幸せ
今日も海軍カレーとガーリックライス posted by (C)すずまり
なんていうか。
ガーリックライスのカレーがうますぎて！
……やめられなくなりそう(´Д｀；)
もうちょっと辛くてもよくてよ！ と思うけど、満足。
洗い物のときお皿をみると、油脂が多そうなのがちょっと気になるけど、うまみって脂に頼ってる部分多いしね。
いつもならセロリのマリネなんだけど、今日はひさしぶりにトマト出動。
トマトにアマニ油ドレッシングをかけて posted by (C)すずまり
ついでに、アンチエイジングのためにごぼう茶も飲みます！
ごぼう茶も飲む posted by (C)すずまり
本当にごぼうのだし汁を飲んでるみたいなの(笑) 味がごぼう！
普段料理のとき敵視してるアク、本当はあの成分がものすごくいいんですって！
これを読んだからなんですが。
| ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！ Dr.ナグモの奇跡の若返り術 | |
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実は、ごぼう茶の本のデザインをしてる会社は大悟法さんといって、「・・・だい・・・ごぼう？」なんですよ～！ｗｗｗｗ
そして、大悟法さんは、私の「Facebook仕事便利帳」のデザインも担当されているというつながりなのです。
| ごぼう茶 60ｇ | |
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飲み始めたのはこれ。近所のドラッグストアで入手しました。
自分で作ればいいんだけど、完成品を知らないと不安で(^^;;
ごぼう茶、つまりごぼうをスライスして乾燥させてある（炒ってあるかな？）わけです。普段はお湯を注いでるだけなんだけど、これ、普通に豚汁なんかにも使えます。
でがらしごぼうは食べてます。おかげで日々繊維質もばっちり！
あ、カレーからごぼうの話になってもーた。。。
あっという間に1週間ですね。
電気代の請求、少なくなってるかな。
投稿者 suzumari : 14:14 | この記事のリンク
■ 緊急地震速報が来た瞬間
これは昨日の緊急地震速報。
たまたまそばにGF1があったので、急いで撮ってみました。
んーがんーがってピント合わせに忙しく、動画にするにはAF遅すぎた(爆)
でも、レンズ内手ぶれ補正が活躍してたかもしれません。
このメールに「おっ」と思った瞬間には揺れてたし。
でもエリアメール外の揺れのほうが多いんですけどね。
投稿者 suzumari : 13:51 | この記事のリンク
2011年03月17日
■ 今日は海軍カレーフレークを使ったカレーライスです
元祖横浜海軍カレーフレークを使った残り物野菜カレー posted by (C)すずまり
電気を使わないお昼ご飯、今日はガーリックライスに、カレー。
最初、セロリの葉っぱとソーセージでスープにするつもりでした。
ふと冷蔵庫を見ると、にんじんの切れ端があり、ジャガイモが1個だけ残っており、玉ねぎもありました。むむ。これってカレーの具っぽいと思いつつ、具を増やす意味で入れて煮込み始めました。
その流れで冷凍庫に挽肉があったことを思い出し、これなら解凍しなくてもいいよね～とそのままドボンｗ
さて、この先どうしましょう！ というところで、思い出したのがこちらの存在！
今日は海軍カレーです posted by (C)すずまり
いつ買ったか忘れたけど・・・横須賀にはいく用事がないので、たぶん朝霞駐屯地の売店だったと思うんですが、とにかく、すぐ食べてしまうのは惜しくて、なんとなく残しておいたのです。
取材の帰り、朝霞駐屯地の売店で買ったような気もします posted by (C)すずまり
そして、なんとなーく時が流れてしまい、賞味期限が2009年7月16日だけど、そんなこと気にしない！
今きっと2009年だよ・・・ posted by (C)すずまり
そしてできたのが、挽肉と残り物野菜のカレー。
野菜がイチョウ切りｗ posted by (C)すずまり
ご飯は冷蔵してあったものを、ガーリックライスに。
これまたあと1回分くらいになってたマーガリンを使い、ガーリックパウダーとクレイジーソルトで味付け。最後にドライパセリをぱらぱらと。
残りものの寄せ集めなので見た目は悪いですが、とてもおいしかった！
フレーク状のカレーって使いやすいですね。ハマったかも。
 3150円以上で送料無料！(沖縄県をのぞく)横須賀カレー本舗 元祖よこすか 海軍カレーフレーク... |
これはレトルトかな!?
| 魚藍亭元祖【よこすか海軍カレー】（神奈川県のご当地カレー） | |
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投稿者 suzumari : 14:46 | この記事のリンク
■ ありものの、ガスだけ調理、継続中
あらびきグルメフランクフルトどーんと乗せとんこつラーメン（チャルメラ） posted by (C)すずまり
お昼はできるだけ電気を使わないよう、台所のあかりは窓のみ、換気扇は使わず窓を開放、電子レンジやオーブンに頼らずに食べられるものをと考えております。考えるの結構楽しいです。でも最後は焼き飯かラーメンになってるような気がするんですけど(苦笑)
昨日のお昼はとんこつラーメン。
チャルメラのとんこつに、小松菜とフランクフルトソーセージを炒めてどん！
チャルメラのとんこつは味にパンチがないので、キムチもトッピング。
ついでに生卵とネギもトッピング。
なんだかわからないラーメンになってますが、これでいいのだ！
だって、でっかいフランクフルトソーセージをバリッとかじる瞬間って、幸せMAXだから！
ところで、スーパーの棚がガラガラだけど、みんなそんなに食べるのかなあ。
自分たちにどれだけの量が必要か、どれくらいまで我慢できるかを知るって、大事だと思います。
以前、スーパーでうなぎの蒲焼を買おうとしてたときのことです。
食べたりなかったらどうしようと不安になり、キモもカゴに入れ、満足できなかったらどうしようと思って、さらにお惣菜もカゴに入れました。
するとそれを見た友人に「うな丼1つでお腹がいっぱいにならないって思ってる時点でダメ。ホンキで痩せたいって思ってないでしょ」と言われました。
実際、よくかんでたべれば、うな丼だけで十分だったのであります。
これは目から鱗でした。
この翌日から私の本当のダイエットが始まったのですが、これは意識の上で大きな発見でした。
食べ足りないと思い込む→不安感から余分に買う→全部食べる→太る
という無駄な胃拡張スパイラルだったと分かったからです。
ちょっと我慢してみると、我慢できるんですね、これが。
話が脱線してしまいましたが、必要な量が分かってると、焦りも少なくなるんじゃないかと思いまして。
食べ盛りのお子さんとかいると難しそうですけどね。
緊急事態のときの我慢を予行演習すると思えばいいかも？ 無理？(^^;
あと、買い占め騒動の際、そんなことをすると被災地に物資が回らないって言われますが、よくわからないんですよね。だってスーパーの棚に並んでるんですよ？
そこから被災地に回すわけではないですよね？
被災地に回す分が必要なら優先的に確保してから、それ以外を流して販売してると思ってたんですが。
もーなんだかわからないけど、地震で太ったなんてことにならないようにしたい(汗)
投稿者 suzumari : 03:49 | この記事のリンク | コメント (3)
2011年03月15日
■ 乾パン買うなら、缶詰ですね。
非常用持ち出し袋から出てきた乾パン。いつのかと思ったら・・・
なんと、品質保持期限が2005年9月で切れてました。こりゃイカン！
というわけで、取り除いたのです。（水の缶詰も同じだった）
品質保持期限は2005年9月までだった posted by (C)すずまり
5年以上経過した缶詰の乾パンがどうなっているのか気になったので、開けてみました。
あら。おいしそうｗ
開けてみたけど問題なし posted by (C)すずまり
食べてみたら、カリッとしてて、おいしい！
結構止まらなくなります。
食べても問題なかった posted by (C)すずまり
さすが缶詰。これは開けちゃったので食べるしかないですが、まだまだ保存できそうでした。袋の乾パンよりはるかに品質を保持できそうですね。以前袋のを開けたときは微妙な風味になっていた気がするし。また乾パンを買うなら缶詰かな。
この1缶は内容量100g。乾パン100gあたりのカロリーは390kcalだそうです。
ただ、100gの中に角砂糖も含まれているので、それがどうカウントされてるのか分かりませんが、水分と一緒にとれば1食分としては十分と思われます。
愛する人へのホワイトデーのお返しにいかがですか？＼(今かよ～)／
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投稿者 suzumari : 19:22 | この記事のリンク
■ Let's note S10のFnとCtrlキーを入れ替えた
忘れずにLet's noteでキーの入れ替え posted by (C)すずまり
BIOSなんて久しぶりに見た－。
なんだか分からないけど、分からないなりに変更できてよかった。
選択してコピーしたつもりが、Fn＋Cしたせいで、せっかく入力したものを「C」で上書、もしくは、ペーストしたつもりで「v」入力！みたいなことをよくやっていました。
これで安心だー！ キーも交換できたらいいのに。
投稿者 suzumari : 18:59 | この記事のリンク
2011年03月14日
■ 「Facebook仕事便利帳」 Amazonの在庫残りわずかです
今日、Facebookを見ていたら、ある方のアイコンがちゃんとした自分の顔写真に変わっていました。それまでは動物だったので、どうしたんだと思ったら、「恥ずかしいけれど、こんなときだから、Facebookで安否確認のために検索されるかもしれない。そのときわかりやすいほうがいいと思って」とのことでした。
なるほど～！
実名＋顔写真ですぐ誰かわかりるし、ウォールが見えれば元気にしてることもバッチリ伝わりますから、いいですね！(^^)
そういう動機もあるんだなと思いました。
こんなときではありますが、Facebookの使い道を考えたい方のお手伝いになりそうなのが、拙著「Facebook仕事便利帳」でございます。
| Facebook仕事便利帳―情報も人脈も得る180の活用法 | |
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パラパラとめくりながら、目に入ったテーマを「自分ならどうする？」と考えていくと、従来のSNSにはない、新鮮な使い道が浮かんでくるかもしれません。
なお、先ほどみたら、Amazonの在庫は2点でした。
すでにYahoo!ボランティアを通じて寄付していますが、本の入金があったら、またいくらか寄付しようと思っています。
自分の経済活動もおろそかにできませんよね。
それあっての、「自分にできることは何か？」ですよね。
投稿者 suzumari : 19:08 | この記事のリンク
■ フクザツな気分で
焼き飯食べながら涙してみたり posted by (C)すずまり
うちは計画停電の対象ではないのだけれど、自分のいる場所以外の電気は全部消し、不要なコンセントは抜き、調理にレンジやオーブンは使わず、換気扇を回す代わりに窓を開け放すなどしております。
幸い、台所には窓があるので、昼間は明るいので助かります。
今日は、炊いて冷蔵していたご飯を使って、小松菜とソーセージとニンニクと卵の焼き飯を作りました。（冷凍するとレンジが必要になるしね）
あとは昨日の残りのお味噌汁。大根とごぼうと、わかめ。
焼き飯食べながら、あー仙台の相原さん無事だろうか、生きてるだろうか、まだ災害伝言ダイヤルに返事ないな。でもあたしご飯食べてるなーなんて思いながら、Facebookみて、シェアされてきた海外の応援報道見てブッと涙を吹き出してみたり。
自分はそんなに被災してないのに、明らかに動揺してるんですけど(苦笑)
まあ年のせいで涙腺が弱まってるってのもありますけどね。
投稿者 suzumari : 13:44 | この記事のリンク
2011年03月13日
■ 今、被災地で活躍してるであろう通信機器たち
以前、取材させていただいた記事です。
- 陸自・NTT東・ドコモ、大規模災害想定の共同訓練実施 2009/03/13
- ドコモの総合防災訓練、陸自が初参加 2008/10/17
- 陸自・NTT東・ドコモ、首都直下型地震を想定した共同災害訓練 2008/02/29
液晶面は外に向けるのに、自分は耳につけてしまい、「逆ですねｗ」と言われました(-_-)
関東も巻き込んだ今回の震災の教訓が、さらに生かされることになるのでしょうね。
投稿者 suzumari : 23:06 | この記事のリンク
■ 揺れてもこぼれにくいように、マグカップに蓋をする
マグカップの地震対策 posted by (C)すずまり
11日の揺れのあと、少し冷静になったところで仕事用のデスクに戻ったら！
マグカップの中のコーヒーが揺れで飛び出して、近くにあったiPhone 4にかかってるじゃないのぉぉぉぉ!!!! ぎょおおおおおお！
iPhoneは無事でしたが、油断なりません・・・。
今手頃なタンブラーがないので、久しぶりにこのシリコン製の蓋を活用することにしました。もともと保温効果を狙ってのアイテムなんですが、きゅっと押し込むと吸着するので、多少揺らしても中の液体がこぼれにくくなるのです。
タンブラーもいいんだけどねえ。
背が高いと倒れるよなぁ・・・って思いました。悩む。
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投稿者 suzumari : 22:08 | この記事のリンク
■ 非常用持ち出し袋の中からPEN発見
元祖PEN EE-3。電池がなくても動くカメラ posted by (C)すずまり
「あたしのPENどこいったんだ……？」とずっと探していたんですが、なんと、非常用持ち出しリュックの中からでてきました。
以前荷物を詰めたとき、「電池のない環境で、その生活などを記録しようと思ったら、、ハーフで太陽光で稼働するPENじゃないかしらね？」と思ったんですね。
36枚撮りフィルム2本とともにしまい込んでいました。
さすがにフィルムはもうだめかな。
そうだ、PENの中のモルトがベタベタでだめだめなのー。直したい－！
投稿者 suzumari : 21:04 | この記事のリンク
■ 手回し充電ラジオ（ライト付き）
手回し充電ラジオ、動作確認。ライト付き。1 posted by (C)すずまり
停電して、ネットも使えなくなったら、最後に頼れるのはラジオ？
そんな風に思って、以前購入したのが、この手回し充電ラジオ。ライト付きで、5分の充電で15分ラジオが使えるそうです。
ケータイの充電もできるはずだったんですが、ケータイの外部接続端子が変わってしまったので、もう充電はできないけどね。
輪番停電で困ることはないと思いつつ、念のため動作確認しました。
ライトもラジオもバッチリ！ よかった。
手回し充電ラジオ、動作確認。ライト付き。2 posted by (C)すずまり
母が私の災害対策グッズを心配してメールしてきたんだけど、
水？ あ、タンクあるよ。濾過グッズもあるし、トイレットペーパーもティッシュもあるし、ウェットティシュを始めとした衛生用品もあるよ。乾パンとか缶詰もあるし、懐中電灯、予備電池あるよ。防寒シートもあるし、簡易トイレは設置型のならある。携帯用はないけど。マスクと風邪薬もある。ラジオは手回し充電のやつがある。
などなど返信したら、
さすが、四郎の娘！
と褒められました。
そう。我が父・四郎は防災対策マニアといっても過言ではない男なのだ！ というのも、うちの実家は静岡県で、東海大地震だ、駿河湾大地震だ、と物心ついたときから地震対策デフォルトだったんですよね。
台風も多くて、よく停電していたし。
車は常にキャンピング仕様に改造されてましたね。それが防災対策の延長だったのか、純粋に趣味だったのかは分からないけど。
それにしても、スーパーは軽いパニックですね。
パニックしなければ足りなくなることもなさそうなんだけど、買い占められてしまうと、普通に必要な状態で手に入らなくなる。
困りますね。。
豆腐の棚が空なのはなぜ～～～～？
高野豆腐のほうが保存がきくし、栄養価も高いと思うんだけど。わからん！
肉の棚も、生肉は空っぽ・・・。
だけどハムやソーセージはしっかり残ってる。
んん？？ なんで？
燻製品のほうが調理しやすいし、食べやすいし、日持ちすると思うんだけど？？
わからん!!!!
落ち着いたら、パニクって買ったけど結局役に立たなかったもの、なんてテーマでアンケートして公開して欲しい。次に生かせるんじゃないかと思います。
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投稿者 suzumari : 19:41 | この記事のリンク | コメント (2)
2011年03月12日
■ とうとう来たかと思った
報道されてる被害に比べたら、うちなんかべーつに、って感じだけど、それでも今日は疲れた。
よくみたら、時計止まってたんですよ。
止まるんだね……。
時計止まってる！Dr.コパの風水時計でごめんね(^^;; posted by (C)すずまり
ピーク時にヘルシオと食器棚をおさえている最中、その背後ではあれこれ飛んで、ボウルは割れるし、訳がわからない状態でしたが・・・・・・落下物は元に戻さず、いちおう片付けだけは終了。破片は怖いですからね！
このつっぱり棒の効果を初めて実感しました。
中のCDやDVDが少し落下した程度で済みました。
これがなかったら、部屋の中はもっと悲惨だったと思われます。
ずれてるけど、効果あった！ posted by (C)すずまり
クローゼットは、やはり地震対策で、手前にダンボールを挟んで、奥に微妙に倒した状態にしていたことが功を奏し、微動だにせず！
あいつが倒れたら勢いで床が抜けてもおかしくないかも＼(怖い～)／
現在余震対策で食器棚の隙間に詰め物中。
食器破損防止策のつもり。。 posted by (C)すずまり
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投稿者 suzumari : 00:50 | この記事のリンク | コメント (2)
2011年03月11日
■ むしろ不適切として報告したいときも
『あんまり中華料理作らない』のは単にこの方の都合であって、商品の落ち度ではないはず。にも関わらず星をひとつ減らされるという不条理・・・つまり「私は視力がいいのでコンタクトレンズの評価は下げました」と言ってるのと同じことではないかと。久々にすごい利己主義を見た気がします。
いや、もう同感すぎて(^^;
たとえば、私がよく見るサイトにはこんな評価があります。
【楽天市場】マイリース・デイボストン【楽ギフ_包装】(土屋鞄製造所（楽天市場店）) | みんなのレビュー・口コミ
本当はﾆｯﾃｨﾝｸﾞｼﾘｰｽﾞが欲しかったのにいつも品切れで妥協してこちらを買いました。でも満足いかず結局ﾆｯﾃｨﾝｸﾞを買いなおしました。だから予備バッグにしちゃ高い買い物になっちゃいました。
で？ みたいな(^^;;
製品を評価する場所であり、おまえさんの懐事情を披露する場所ではありませんぞ？といいたい。
店側の担当者は「しらねーよ！」と言いたい気持ちをこらえるのに必死ではと。
もう一つ。
【楽天市場】アジール・エディターズトート【楽ギフ_包装】(土屋鞄製造所（楽天市場店）) | みんなのレビュー・口コミ
皆さんのレビューを読むと、自分が悪いんだと落ち込みます……。
ブラックを購入して仕事用に使用しましたが、わずか２回で断念。非常に使いにくいんです。荷物がかなり多いのは確かですが、荷物を入れると書類が入りません。素材が柔らかすぎるのか、荷物によって形が変わり、側面が丸くふくらんでファイルがうまく入らなくなってしまうのです。
また、素材が柔らかい分、何でもかんでも入るのは便利ですが、荷物を入れたら入れただけふくらみ、巨大なバックになります。見た目がまるでボストンバッグのようです。身長160センチありますが、「でっかいバック持ってどうしたの？ 旅行？」と数人に言われてしまいました。
とても残念ですが、自分のように荷物が多すぎる人には向かないのかと思います。半額でいいから、どなたかに買ってほしい。
ドラえもんのポケットじゃないんだから、どんなバッグも荷物を入れたら入れたで入れたぶんだけ膨らみますね？ 逆に膨らまないのはそれだけしか入らないバッグということです。大量の荷物を運びたいから選んだのではないのかしら。「旅行？」と言われたことや、思い描いていた理想と違ったのがよほど気に入らなかったのでしょうが(私はキスデジ携帯してたときは常に言われてたけど)、そこまでいうなら何をいれたかくらい明記してもいいのでは、と思います。
投稿者 suzumari : 10:25 | この記事のリンク
2011年03月05日
■ 拙著がまさかのAmazon 6位。ビックリして泣きそうです(笑)
今この瞬間にも変わっているかもしれませんが、先ほど見たところ、
- Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 120位 (本のベストセラーを見る)
- 6位 ─ 本 > コンピュータ・IT
となっておりました。
この書評をいただいたことがきっかけでは、と友達のKimさんからご報告いただきました。
［ブックレビュー］Facebookを使いこなす180のワザ--「Facebook仕事便利帳― 情報も人脈も得る180の活用法」 - CNET Japan
Facebookへの注目度が高まる中、自分もアカウントを作ってみた、という人も多いだろう。ところが、Facebookでできる事があまりにも多岐にわたるため、プロフィールを少し入力したところで「さて、次に何をすればいいの？」と、立ち止まってしまう人もまた多い。そこで、Facebookで何ができるのかが、わかりやすくまとめられた本書が役に立つ。
今日は、本当なら本郷の「焼き肉ジャンボ」に行くはずだったのに、昨日から「ぎっくり首」で寝ても起きても痛いという状況に。いけずにしょんぼりしていたら、この朗報！
元気がでてきました(^^)
みなさん本当にありがとうございます!!
仕事がんばろー！
投稿者 suzumari : 18:09 | この記事のリンク
2011年03月03日
■ 「バカになる朝食」があったそうです。
バカになる朝食があった！ 驚愕の最新データが明らかに - 政治・社会 – ZAKZAK
そこで川島教授は、まず農林水産省とともに朝食摂取の調査を行ってみた。すると、子供の頃から毎日朝食習慣のある人々は、テスト成績、志望校入学、志望就職先ともに好成績であり、仕事のやる気も高く、身だしなみや体調管理にも気遣いがあり、年収も高めであることが判明した。
次に、９５１人の小学生を対象に朝食内容の実態を調査したところ、「朝食におかずがない、または少ない、パン食のみの子供より、味噌汁や野菜、手作りの食事の割合が高い子供のほうが、学力が高いことがわかりました」（川島教授）
おーぅ！ これはまさに親の管理が問われる調査結果ですね。
食パンをくわえてうちを飛び出してる子は微妙ってことですね。＼(いねーよ)／
よく分からないのはここ。
「水のみ」「糖水のみ」「タンパク質や脂質、各種ビタミンミネラルを含有した栄養調整流動食品を摂取」の３つのケースについて調べた。その結果、水と糖質のみの摂取と比べ、栄養調整食品を摂取した場合は、摂取後３時間で能動的な注意や意欲に関わる前頭前野内側面の活動が固くなっていることが確認できた。
？？？
高くなっていることの間違いですかね？
脳が固くなっちゃ困りますしねぇ？
投稿者 suzumari : 18:45 | この記事のリンク