SUZUMODE

……そんなことはおいといて。

さらに最近気づいたことがあります。
鼻に「角栓」が出来にくくなりました。

以前はすぐブツブツと毛穴から柱状の皮脂塊が顔を覗かせてきたので、化粧をする際に幻滅しまくってました。鼻の頭に貼り付けて剥がすパックとかよく使いましたよ。

その角栓が最近ほとんどできなくなったような気がする。
全くできないわけじゃないんだけど、ファンデーションを塗ったとき、ブツブツとした突起が目立つ、あの状態をほとんど経験しなくなってるのであります。
これにはびっくり。

なぜかしら？ なぜなのかしら？
毎朝使ってる、プロアクティブのスクラブ入りのクレンジングトナーがいいのかしら。

シワとかタルミとか、どうしても避けられない部分はあるにせよ、いずれにしても

もっと若いうちにこういうケアをするんだったーーーッ!!!!

と叫びたくなるくらい調子がいいっす！
#昔はそういうサプリうんぬんもなかったと思うけどね(^^;

女性は自分の毛穴の形まで気になるものですが(たるむと縦に伸びるから)、角栓が……なんつっても男性にはわかんないかもしれませんね。角栓のケアとかしたことない人がほとんどじゃないかと。鼻の頭を見たとき、開ききった毛穴に黒いブツブツが詰まりまくってる人って結構いますけどね。脂でギラギラしてて、しかも毛穴に皮脂汚れが詰まりまくってるってケースね。それが問題になるとは思わないんだろうなー。接近戦になったとき、確実に気持ち悪がられると思うんですが。
“汚れ”ですから。

鏡をみて、該当すると思った方はお手入れされたほうがいいような気がします。が、個人の問題なので別にしなくてもいいです（どっちだｗ）

そんなこともおいといて。

ビタミンCは、単体でたっぷり補給するといいみたいです。
DHCのビタミンCがなくなってしまったので、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルに変えたんですね。これだけ飲んでおけばいいな、と思って。でもしばらく続けたら、コンディションがめちゃくちゃ悪くなったわけではないけど、前ほどよくないってことに気づきました。なんていうか、潤いが足りなくなった感じ？

そこで慌ててコンビニでDHCのビタミンCを買って、朝晩1カプセルずつ飲むようにしたら、コンディションが戻った！
ビタミンC恐るべしです。ホントに侮れないなと実感。よくみたら、マルチビタミン＆ミネラルの含有量って生活に必要な量であって、美容にいい量じゃないですもんね。食事じゃ取り切れないし……。

（市場に残され、まだまだこれから長い戦いを強いられる）アラフォー女子は、ビタミンCのサプリでがんばりましょう！(^▽^;)
コラーゲンも忘れずに！

足痩せについては、「足」に限定したものではないけれど、気になるエクササイズを見つけたので、しばらく実践してみるつもりです。ワクワク。

DHC 60日分ビタミンCハードカプセル
	DHC 売り上げランキング : 1098 おすすめ平均 ビタミンＣ 安い！ Amazonで詳しく見る by G-Tools

 

アミノコラーゲンF 200g
	明治製菓 2007-02-20 売り上げランキング : 1219 おすすめ平均 無理です‥ コラーゲンでは安価なので購入。 コラーゲン補給 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ちなみにコラーゲンって夜に摂取するほうが効果的なんですってね。
今、毎朝コーヒーに入れてるわ……。