SUZUMODE

手順は超簡単なんです。

450ccのお湯に、付属のココナッツミルクの粉末を溶いて、ひと煮立ちさせたら、ルーを溶いてさらにひと煮立ち。あとは刻んだ具を入れて煮るだけ。火が通ったら、ナンプラー1袋（付属）を入れて完成なんすよ！

炒めない！

なんと、ココナッツミルクをお湯で溶いて、ルーを入れて具を煮るだけ！ posted by (C)すずまり

マレーシアカレー煮込み中 posted by (C)すずまり

結局具を入れすぎてますが、やっぱりカレーは具沢山じゃないと！
といいつつ、ちょっと食べすぎましたけどね。

やっぱり具は入れすぎですか？ posted by (C)すずまり

タイカレーによく似た味で好きです(^^)
油で炒めない分、さらにカロリー控えめですね（たぶん）。具からジャガイモを取って、タイカレーチックにしたら……結局同じことになりそうだけど、でもかなりローカロリーになりそうな。