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シェイプアップの新しい時代？

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ビリー・ブランクス：東京・渋谷で“生ブートキャンプ”－芸能：MSN毎日インタラクティブ

ケーブルTVをみていても、本当に放送回数が増えた気がするブートキャンプ。アニマルプラネットでも、午前1時から30分はビリータイムです。利用者の事例も豊富になってきました。

ひところは腹筋を中心とした、楽して痩せる系のシェイプアップマシンの放送が多かったのに、いまやビリーだらけです。シェイプアップ新時代の幕開けでしょうか？　でも以前からビリーはタエ・ボーで見てた気がするけど、どうして今になってこんなにブレイクしたんでしょう。

そんな私もできれば入隊したい派ですけど、あいにく木造家屋なため、自宅（自室）でのビリーは諦めております……。その代わり、近所にできた30分間のサーキットトレーニングジムでがんばるぞー！　みたいなｗ　今のところ、四十肩でもなんとかこなせています。サンドバッグでムキにならなければ……コレが難しいんですが……。

すでに4回通ってますが、横断歩道を走る自分の脚が、多少動きやすくなったのを感じます。今日も合間に行ってこようとおもったら、金曜日＝定休日でがっくり。

本当にクイックなんで、シャワールームとかないんですよ。中にはタオルだけ持ってきて、終わったらそのまま帰宅、なんて女性もいました。あたしも今度そうしようかな。

投稿者 suzumari : 2007年06月22日 12:02