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吉祥寺にあるウワサの「十字式」で「はぷす!はーぷす!」

腰痛もさることながら、長いこと四十肩?という感じだったので、吉祥寺にある「十字式...

今日もしっかり腰痛です

朝起きるときが辛い! 顔を洗おうとかがむのが辛い! 今日も腰が痛すぎて萎え萎え中です。 ロキソニンを飲むと多少楽になりますが、朝、起き上がるときが一番つらいですね(><) そして顔を洗うときも、かがむのに「うううっ!」と思わずうなってしまいます。寝ているときも、腰に痛みを感じない体勢を求めて寝返りま...

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