2007年07月21日
今日もしっかり腰痛です
[ 日々の記録2007 ]
朝起きるときが辛い！
顔を洗おうとかがむのが辛い！
今日も腰が痛すぎて萎え萎え中です。
ロキソニンを飲むと多少楽になりますが、朝、起き上がるときが一番つらいですね(＞＜) そして顔を洗うときも、かがむのに「うううっ！」
と思わずうなってしまいます。寝ているときも、腰に痛みを感じない体勢を求めて寝返りまくりなんですが、寝返りも勢いよく打てないので、
ゆっくり回転～という状態。
調子に乗りすぎたツケが回ってきたようです……orz
これって要は普通に「ぎっくり腰」になったって感じなんですかねー。
椅子に座っていてもちょっとつらいですが、これ以上ひどくなられると本当に困るので、 当分はそろーりそろーりとおとなしく過ごしていく所存です。
投稿者 suzumari : 2007年07月21日 12:08
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コメント
痛む箇所が都度違うような気がするので、仰向けで大丈夫なときもあれば、横向きでも足の位置によって痛み方が違うときもありますわ。
でも概ね横だと楽みたい。。
朝は特に体が硬くなってるから辛いよね。
低反発マットレスの「トゥルースイーパー」とか買っちゃおうかしらという衝動に駆られています(^o^;;
投稿者 ま : 2007年07月21日 19:35
私も去年の夏から、腰痛で悩んでいるんですよ〜。
仰向けに寝るとひどくなるのですが、
私、横向きで寝ると寝た気がしないんです。
朝、起き上がるとき、痛いですよねー。
すずまりさん、横向きで寝るのがOKだったら、
試してみてください♪
投稿者 奥さん : 2007年07月21日 15:45