SUZUMODE

市販の湿布でかぶれてきているので、昨日は1日湿布をしないで過ごしたわけですが、そこへ十字式。でも変わってないな、と言うのが正直な感想です。今日もまぁまぁ痛いし。たぶん、2回か3回は通わないといけないんだと思います。でも1回2,000円。安いようで、重なるとお財布への負担は増しますね。

あてくしの場合、外出するとなると荷物が重装備になるので(苦笑)、それもまたいけないのではと。腰痛いのにやっぱりデジ一持って行くのか！>自分　と。

つまり出かけないのが安静につながるというわけです。今日1日、薬の服用だけで過ごし、明日、また考えます。1回だけではどうかと思いますしー、そこが微妙なところ。十字式うんぬんでなくとも、腰痛はいずれ炎症が治まると思うのですが、左肩というか腕の痛みはここ数ヶ月続いている問題。これが解消されたらスゴイ！ってことになりますね。むしろそちらにフォーカスしたほうがいいかな。

気になるのは、またむくみ始めたことです。これからまたむくみやすくなるんですよ。。体重も減らないし。
腰痛のせいで、貴重なヤセ期を逃してしまいました!!。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

早く治して運動しにいきたいっす……。