2006年12月29日
最近の悩み：疲れが抜けない件
[ 日々の記録2006 ]
今年の後半を占めた、結構深刻な悩みが「疲れが抜けない」ということでした。年相応のことなのか、肝臓がおかしいのかあれこれ考えて、年問題に関しては某アミノ酸系の補助食品を、肝臓にはシジミエキスなんかを摂取してみたりしたんですが、あまり改善されてないんですね。常にだるいんです。
病気だったらいやなので病院に行ったんですが、原因として、緊張状態が長時間つづいているせいで、眠りが極度に浅くなっている可能性→自律神経の異常が示唆されました。実際、3時間、せいぜい4時間で目が覚めちゃう。二度寝すると今度はスキッと起きられないのです。
初診だと「これまでかかった病気」なんてのを聞かれますよね。最初忘れてたんですが、診察中に思い出しました。
「先生、今思い出しました。今年帯状疱疹になりまして、水疱瘡の薬を服用したことがあります」
「……何か、すごく大変だった？」
帯状疱疹って、やっぱそういうもんなんだ!?
今日も「早く年賀状を……」と思いつつもやたらしんどくて横になっていたら電話が。
ひえー！そうだった！
わたくしの仕事は納まっていなかった!!!
というわけで、ご迷惑をおかけしてしまったのでした……。
＃これまでそんなことほとんどしなかったのにな……。
来年はできるだけ早寝早起きを心がけ、元気ハツラツになりたいと思います……。
でもね、来年は中殺界なんですよ。
もう今から前振りバリバリって感じじゃないですか！
写真は10月ごろ入ったカフェで撮った水のグラス。底が緑のガラスなので、全体的に緑色に光るという癒し系グラスでした。
投稿者 suzumari : 2006年12月29日 18:04
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