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2005年11月11日

よく噛んでゆきたいが……

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食べるの早いのはダイエットによくないよね!

つーわけでよく噛んでゆきたいのですが、うまー!うまー!とか思ってる間にあっという間に食べ終わってしまうあてくし。

玄米とか歯ごたえのある穀物にしたほうがいいのかしらん。

投稿者 suzumari : 2005年11月11日 16:09

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