2010年02月06日
ビヒダスに脂肪分0のヨーグルト
[ 美容とダイエット！ ]
ビフィズス菌ＢＢ５３６配合した、口当たりなめらかな脂肪０タイプのプレーンヨーグルト。
昨日スーパーで見つけて即ゲットした「ビヒダスヨーグルト脂肪0」。
低脂肪系のヨーグルトを探していたので、これはありがたいです！ 前からあったのかしら。全然見かけなかったけど。
最近腸に乳酸菌少ないんじゃないのって思えるので、これなら遠慮なく食べられそう。
2005年の古い記事ですが、ビフィズス菌BB536の花粉症改善効果も発表されているようです。今のところハウスダスト以外のアレルギーは持ってないけど、予防できるならうれしいよね。
ちなみに、乳酸菌とビフィズス菌は違うのです。
- ビフィズス菌と乳酸菌の違いを教えてください。 （日本ビフィズス菌センター）
- 知っていますか？ビフィズス菌と乳酸菌の違い （ビフィズス菌研究所）
だからなんだってことですがｗ、乳酸菌だけの乳製品より、ビフィズス菌入りのほうがさらに整腸作用が強いんですって。
低脂肪乳を使って自分でヨーグルト作るか～と思ってたんだけど、こちらのほうが手間がかからない(^^; 自作の場合コストは半分になるけど、ビフィズス菌は入らないしね。うちの種菌はコーカサスヨーグルトのものだったかな？ ときどき高いヨーグルト1個買って、あとは自宅で作ればいいじゃんっていう人がいますが、市販のヨーグルトをベースにしても、流用できるのは一般的な乳酸菌だけなんですよね。見た目ヨーグルトなので出来たように見えますが、メーカー独自の菌は培養できない仕組みになってます。買わなくて済むと思ったら大間違いなのです。素人にそんなに簡単に培養できたら、乳製品会社はつぶれるっちゅーねんｗｗｗ
投稿者 suzumari : 2010年02月06日 12:12
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