2010年01月27日
昨日もハンバーグ
[ 日々の記録2010 ]
ハンバーグと牡蠣フライセット 740kcal posted by (C)すずまり
昨夜はジョナサンでハンバーグと牡蠣フライのセット。
牡蠣系のメニューにしようと思ったんだけど、ハンバーグに関してちょっと納得したいことがありまして、間を取ってハンバーグと牡蠣フライｗ
ジョナサンのハンバーグと牡蠣フライ＋雑穀ご飯＋味噌汁 posted by (C)すずまり
ご飯は雑穀米をチョイス。
雑穀ご飯 380kcal posted by (C)すずまり
このご飯がなかなかおいしいんです！
まず臭みが全くない。全体的にもっちりしていて弾力がある。うちでミルキークイーンにやずやの発芽十六雑穀入れたときみたい。ときどき大きな小豆（かな）があったりして、食感もGOOD。量がちょっと多いので、100kcalオーバーな気がするんですが、全部食べてしまいました。
お味噌汁の具は大根。ダシの香りが効いたお味噌汁に大根って最高！
おいしゅうございました。
投稿者 suzumari : 2010年01月27日 12:45
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