SUZUMODE

Web標準セレブまで登場するこの時代に、なんであたくしのお財布の中には2,300円しかありませんかと！　ま、久しく銀行に行ってないだけなんですけど。

時計をみたらもう20時回ってるし、(;゜Д゜)ｶﾞｰﾝ　と思いながらデニーズ諦め。

何か気分転換は……とおもい、しばらくぼんやり考えた末、やおらジャージに履き替えてお外へれっつごー！

自宅周辺をランニングしてみましたｗ
最初は早歩きで散歩するつもりだったんだけど、どうせなら走ってみるかーと。全部で10分も走ってないかもしれないんですが、走るより歩いたほうが早いんですが、まぁ形としては走ってるみたいだったわたくし。すぐ近所に小さな公園があるので、走り終わってからそこへ行き、簡単にストレッチ。

次にモモ肉を鍛えるために、モモ上げなんですが、膝蹴りの要領で前へ前へ！
これがなかなかわき腹と腹筋も使うんで、キクんですよ。

誰もいない薄暗い公園で、膝蹴り風モモあげする女！

100回ほどやってー「フ～」なんて一息ついて、突然シャドー！

ワンツー！　ワンツー！　ワンツースリー！　そんでもってどお～っこらしょとばかりにミドル！
↑実は全部かなりスローｗ

誰もいない薄暗い公園で、ワンツー！　ワンツー！　ワンツースリー！
そんでもってどお～っこらしょとばかりにミドル！

客観的に、かなり怪しいですよね……。

そんなこんなで30分ほど経過。
まぁいきなり張り切って無理したらへたばるだけなんでね。ぼーっと30分過ごすよりいい感じですよ。
そして徒歩1分で帰宅。
汗が引くのを待っている間、雑用あれこれと。

やがてやっぱりお腹が空いていることを思い出すわたくし。

炊いてあったご飯にニンニクしこたま入れたチャーハンでもつくるカーッ！
面倒だから2食分つくっとけーーー！
次は温めて食えばいいのだーーーー！

とフライパン振りまくり。具、サルティンバンコ並みに豪快に脱走しまくり。

出来たチャーハンと野菜ジュースで晩御飯。
割とおいしいんですよこれが。ニンニクはいってたら基本的になんでもウマイわたくしですよｗ

おかわりーーー！

というわけで、温めるもなにも、温かいうちに全部食ってまったがな！(汗)

2食分なんてまとめて作るもんじゃないなあと思いました。

ところでこれ↓はウマいのか？

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