2004年06月06日
オートミール入りのシチューもいける
[ 美容とダイエット！ ]
先日残りのオートミールを食べてしまったので、新しいのを買ってみた。
日食オーツという。今度は缶入りだ!!
なんつーか手軽なんですよ、オートミール。すぐできるし。でも指示通りにつくるとまずそうだよ。だけどこいつをスープに入れるとんまいんだよ！そんで今度はシチューを作るときルーの代わりに入れてみたら、これがなーんかいいんだよね。主食になりそうなスープになる。鉄分と繊維質も取れる。
と、
ダイエットのカテゴリにしてみたが、果たしてダイエットなのかどうかはわからない。
なにせ3杯食ったから(-_-)
にがり、危うし!!
投稿者 suzumari : 2004年06月06日 08:22
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